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マキコ さん [ プロフィール ]
女性 /
介護士 /
関東
質問者

腰痛予防に関して!

介護職を長く続けるために腰痛に気を付けたいと思います。
なにか普段から注意してる事とかありますか?
介護業務中はなるべく腰に負担が掛からないようには注意しています!

質問日時:2015年09月24日 20時17分

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回答数:2 - 閲覧数:302

ab さん [ プロフィール ]
非公開 /
看護師 /
関西
回答者

重い患者を移乗する時は、応援をたのむ。
ベットの高さを調節してオムツ交換する

回答日時:2015年09月25日 00時04分

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きーたん さん [ プロフィール ]
女性 /
新米介護士★ /
関東
回答者

腰痛予防のストレッチをするようにしています。
背中や腰をのばしてます。
ネットでいろんな方法出てきますよ。
効果があるかどうかわかりませんが、今のところ腰は大丈夫です◎

回答日時:2015年09月25日 19時53分

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